viernes, 30 de julio de 2021

¡¡VIVA EL ACAÍ!! Y USTED VIVA SANO


Ya se puede encontrar el acaí en varios supermercados en las principales ciudades de Ecuador. Ya se puede vivir sano, comiendo sano y además disfrutando del particular sabor de esa fruta de la amazonia y la costa norte de Ecuador. 

Adelantándose a las necesidades del mercado, apoyando directamente al agricultor, FRUTIMUNDO ha trabajado por años desarrollando plantas de alta producción,  pocas necesidades de mantenimiento y adaptadas a los climas y suelos de Ecuador. 






El apoyo al agricultor está dado por la calidad de las plantas que ofrece FRUTIMUNDO y por toda la logística que pone al servicio del productor desde la siembra hasta la comercialización que está garantizada.

 

Pero es hora de conocer y disfrutar de esa deliciosa fruta con algunas sugerencias culinarias fáciles de hacer.

 UFF. ¡QUÉ CALOR!

Nada mejor que un delicioso helado en estos días calurosos y mejor si además de ser una golosina te aporta nutrientes, vitaminas y cuida tu salud. Así que, hagamos el helado.

 Necesitaras:

4 guineos u oritos bien maduros

1 cucharadita de aceite de coco

100 ml de leche de soya o almendras

Endulzar con azúcar u otro al gusto.

4 cucharadas soperas de acaí en polvo



 

Preparación

Pelar  y picar en trozos las bananas u oritos. Luego se los coloca en un envase, (mejor si es metálico) en la nevera hasta que se congele.

Una vez que estén congelados se licua con los demás ingredientes.

Coloque la mezcla en un envase apropiado y decórelo con las frutas que más le gusten.

 

RECETA FLASH

Quey, torta, pastel de acaí.

Pues como la fruta es un hermoso regalo de la naturaleza, no deja de asombrarnos las cosas que se pueden preparar con ella, y con queso se vuelve una delicia que inunda el paladar.

 Alístese:

¼ de queso crema.

100 ml de leche de almendras o de soya.

4 huevos.

50 gr de harina de avena

2 cucharadas soperas de acaí en polvo

Azúcar al gusto

Frutas de colores vivos para decorar

 

Preparación:

Batir en un recipiente el queso crema, la leche y los huevos hasta que todo quede integrado.

Vaya añadiendo de a poco la harina de avena.

Agregue el azúcar,

Incorpore el acaí y continúe batiendo hasta que la mezcla quede homogénea.

Vierta la mezcla en un molde previamente untado con mantequilla o margarina.

Precaliente el horno hasta 180º C.

Coloque en el horno el molde y déjelo por 20 minutos.

 

PARA UN BUEN DESAYUNO (smooty)

5 bananas picadas

2 tazas de yogurt natural (no de frutas)

½ kilo de pulpa de acaí

1 taza de frutas varias picadas

½ taza de granola.

Azúcar o endulzante al gusto

Hielo

 


Preparación:

Mezclar el yogurt, las bananas y el hielo con la ayuda de una licuadora.

Incorporar el resto de los ingredientes y mezclar hasta que tenga consistencia.

Servir en copas o vasos individuales. (Alcanza para cuatro porciones)

 

UNOS CONSEJOS:

Comprar la pulpa fresca de acaí si quieres que tus postres queden suaves y cremosos.

Mejor la pulpa congelada bien fría pero no endurecida, especialmente si quieres preparar granizados, helados, batidos.

Utiliza velocidad baja o media en tu licuadora.

 

Propiedad de la Agencia de Contenidos FRUTIMUNDO.

 

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